薏仁　熱量多少？～～～怎麼製作薏仁水？ - 美白

By Ophelia
at 2006-09-12T00:00

Table of Contents

1.常聽人說　喝薏仁水可以美白　怎麼製作薏仁水？2.薏仁　熱量多少？　自己做　加綠豆　再加糖　熱量是否太高？3.煮薏仁　通常除了加綠豆　和飯　之外　還能加什麼？（熱量低的）　謝謝！

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By Mary
at 2006-09-12T20:40

營養成份及藥效　　自古以來薏苡之被稱為藥用植物，係因果實含有coixenolide(C38H70O4)，此物質具有消炎、利尿、排膿、鎮痛、消腫及抗腫瘍之作用。薏苡之根部含有coixol(C8H7N)，此物質對神經痛，風濕性關節炎及肩頭酸痛具有鎮痛鎮靜作用且亦可作為驅蟲藥。此外薏苡仁因含有豐富之氨基酸，維生素，8-octadeceicacid等，可促進新陳代謝，對皮膚粗糙，魚鱗痣及其他贅疣等具有保養

By Iris
at 2006-09-12T10:07

我是夏天也很白的人,真的沒擦過任何美白產品,每天只是化妝水+隔離霜,我都喝薏仁漿+豆漿當早餐,不喝牛奶.試試看自然的養生食品,薏仁就是不錯的東西,網路知識都查的到他的功效,排毒~利尿治水種~尤其是美白.....上網查查會很清楚,聽說薏仁利尿排毒,介紹給你...http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e137689...這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,是用薏仁去煮的很天然的食品,7-11現在有��

By Una
at 2006-09-13T18:21

一.食物熱量分配表食物類別低熱量食物(綠燈食物)中熱量食物(黃燈食物)高熱量食物及空熱量食物(紅燈食物)01.五榖根莖類及相關製品冬粉飯.土司.饅頭.麵條.蘇打餅乾.玉米.馬鈴薯.蕃薯油條.起酥麵包.波蘿麵包.夾心餅乾.鮮奶油蛋糕.派.爆米花.薯條.八寶粥02.奶類脫脂奶低.全脂奶.優酪乳養樂多.奶昔.煉乳.乳酪03.魚肉蛋類魚背肉.海蔘.蝦.烏賊.蛋白瘦肉.雞肉(不含皮).雞翅膀.魚丸.貢�

By Edward Lewis
at 2006-09-15T13:03

1.恩~喝意仁水可以美白去水腫降火氣，我超愛喝ㄉ喔！2.不加糖就沒什麼熱量，我都不加糖，就純意仁水，不過有點難喝，是米水ㄉ味道，如果加些有ㄉ沒ㄉ，不瘦，不去水腫，反而會更腫喔！^o^3.你就先拿一個鍋子，大一點沒關係，裝八分滿ㄉ水等水滾了以後，抓一把意仁丟進去，關中火讓他滾個差不多五分鐘，意仁澎脹變很大顆，水ㄉ顏色變成米白色就可以了等冷了就可以�

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